Le Garmin Index Sleep Monitor est un bracelet de suivi du sommeil porté au bras, offrant un score de sommeil, des stades de sommeil et des métriques HRV. Voici mon test complet après deux semaines d'utilisation.
Garmin Index Sleep Monitor är ett lättviktigt armband för sömnspårning med avancerade mätvärden som sleep score, HRV och sömnstadier. Vi har testat det i ett par veckor – här är vår fullständiga genomgång av funktioner, prestanda och hur det står sig mot konkurrenterna.
After two weeks of wearing the Garmin Index Sleep Monitor on my upper arm every night, I can tell you exactly what the sleep scores mean, how the HRV data stacks up, and whether this $100+ band is worth the investment for your specific sleep goals.
